Tout ce que vous devez savoir sur le fétichisme des pieds

Etes-vous un fétichiste des pieds à part entière ? Peut-être que le massage des pieds est votre talon d’Achille dans la chambre à coucher. Découvrez ce qu’est le fétichisme des pieds et pourquoi il est si populaire !

Pieds avec du vernis rouge

Avez-vous un fétichisme des pieds à part entière ? Ou vous êtes simplement curieux de savoir de quoi il s’agit ?

Quelle que soit votre partialité (l’attirance sexuelle pour une partie spécifique du corps), il n’y a aucune honte à avoir ! L’attirance pour les pieds remonte à des siècles et peut conduire à un nouveau plaisir sexuel pour vous et votre partenaire.

Qu’est-ce qu’un fétichiste des pieds ?

Aussi appelé podophilie, le fétichisme des pieds est un intérêt ou une attirance sexuelle pour les pieds.

Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes et peut inclure l’attirance pour n’importe quelle partie du pied, y compris les orteils, la voûte plantaire et la plante des pieds. Outre les pieds nus, les chaussures et les chaussettes peuvent également être incluses dans le fétichisme des pieds.

L’un des plus spectaculaires – et des plus frustrants ! – du corps humain est qu’aucune personne n’est créée exactement de la même façon. Même les jumeaux identiques ont des idiosyncrasies différentes qui les distinguent de leur image miroir. C’est pourquoi, lorsqu’il s’agit d’exciter un nouveau partenaire ou de trouver un moyen de s’exciter soi-même, il n’existe pas de méthode universelle qui fonctionne. Au contraire, la découverte de ses propres fétiches – même s’ils semblent inoffensifs et simples ou bizarres – est essentielle pour avoir une vie sexuelle saine, indulgente et épanouie.

Un fétiche dont on parle beaucoup et qui est rarement compris est le fétiche des pieds. En fait, si vous parlez d’un gros orteil ou d’une cheville séduisante, vous risquez de faire sourciller tous ceux avec qui vous avez un rendez-vous. Cela dit, il n’y a rien de mal ni de péché à être attiré par les pieds. Tout comme certains hommes préfèrent l’arrière de la femme à ses seins, et d’autres deviennent fous devant de longues jambes ou une chevelure luxuriante et abondante, d’autres hommes trouvent les pieds séduisants.

Si vous vous retrouvez à avoir ces fantasmes, ne vous inquiétez pas. Plus vous en saurez sur votre fétichisme des pieds, plus vous serez en mesure d’agir. Voici tout ce que vous devez savoir sur la façon de satisfaire vos pulsions :

Qu’est-ce qu’un fétichisme des pieds, exactement ?

Bien que les références dans les comédies ou certains pornos mal conçus puissent suggérer qu’un fétichisme des pieds est réservé aux monstres du monde entier, les fétichismes des pieds sont en fait assez courants et plutôt simples. Comme le définit l’experte en sexe Coleen Singer, « le fétichisme des pieds, également appelé podophilie, est un intérêt sexuel accru et spécifique pour les pieds et/ou les chaussures. Il s’agit de la forme la plus courante de fétichisme sexuel pour des objets ou des parties du corps qui ne sont pas autrement sexuels, et elle est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes »

Non seulement c’est un fétichisme très courant, mais c’est un fétichisme qui ne nécessite pas d’autre objet et qui n’est pas potentiellement dangereux pour y participer. Cela signifie simplement que les activités sexuelles normales – branlette, sexe oral, rapports sexuels – comportent un élément de pieds ajouté.

À quoi ressemble une vie sexuelle avec un fétichiste des pieds

Pour quelqu’un qui a un fétichisme des pieds, les pieds nus peuvent donner une impression beaucoup plus érotique et intense que de voir une femme nue. C’est parce que cette partie spécifique de son corps a le même pouvoir sur vous que les autres hommes peuvent trouver moins chaud que, par exemple, la courbe de son dos. Lorsque vous faites partie d’une relation où votre petite amie accepte votre fétichisme des pieds, cela signifie que vous faites tous deux un effort pour intégrer le jeu de pieds dans votre routine. « Une personne qui a un fétichisme des pieds peut aussi s’exciter sexuellement en léchant les pieds, en sentant les pieds et les orteils, en se faisant marcher dessus par une personne, en utilisant les pieds pour stimuler son pénis et ses couilles, ou en se frottant les pieds. Avec le fétichisme des pieds, ce peut être l’homme aux pieds de la femme, littéralement », explique le sexologue Jess O’Reilly. « Cela peut aussi impliquer tout ce qui touche les pieds, comme les chaussures, les chaussettes, ou le fait d’habiller les pieds ou de les lier ».

Quelles sont les causes du fétichisme des pieds ?

Comme pour tout ce qui vous excite plus que d’autres parties, un fétichisme des pieds peut provenir de différents endroits et les experts du sexe s’accordent à dire qu’il existe de nombreuses théories sur ce qui pourrait provoquer ce désir spécifique.

Expérience précoce avec un pied

« Une théorie suggère que nous développons des fétiches en réponse à des associations érotiques. Si vous avez eu une expérience érotique précoce qui impliquait des pieds, votre cerveau et votre corps ont peut-être créé une association érotique durable. Cela peut être considéré comme une réponse pavlovienne », explique M. O’Reilly.

Le désir d’être soumis

« Pour les hommes fétichistes des pieds, c’est peut-être la seule chose qui les excite – soit toucher les pieds, soit en fantasmer, soit en parler. Certains hommes ont dit qu’ils veulent être soumis aux pieds d’une femme, se coucher à ses pieds, la frotter, la toucher, sentir ses pieds et ses orteils, et les lécher », explique le Dr Dawn Michael, sexologue clinicienne.

Le dégoût des pieds

« Une autre théorie suggère que votre fétichisme des pieds pourrait avoir plus à voir avec le dégoût. Plus le niveau d’excitation augmente, moins vos instincts de dégoût sont aiguisés et vous ne réagissez plus aussi fortement au dégoût. Cet état de perception altéré vous permet de vous engager sexuellement avec des objets que vous pourriez normalement trouver rebutants – comme les pieds », explique O’Reilly.  » L’élément tabou de cette théorie correspond aux messages culturels dominants sur le sexe : il est vilain, sale et honteux ; le fétichisme des pieds peut être un exutoire par lequel nous concilions le conflit entre notre expérience du plaisir sexuel et les messages sexuels négatifs ».

Il se peut qu’il n’y ait pas de cause précise

Enfin, tous les experts s’accordent à dire que le fétichisme des pieds fait peut-être partie de qui vous êtes et de ce qui vous fait marcher, sans raison particulière. Après tout, comme le souligne O’Reilly, l’un des contes de fées pour enfants les plus aimés tourne autour de l’obsession d’une seule pantoufle qui s’adapte au pied le plus parfait : Cendrillon. « Le pied a une longue histoire d’associations romantiques/érotiques. L’histoire de Cendrillon fait référence à son petit pied parfait qui s’adapte à la pantoufle de verre. Plusieurs cultures ont une histoire qui met l’accent sur la taille du pied comme signe d’attraction féminine/masculine », dit-elle.

Quelles sont les idées fausses les plus courantes sur les fétichiste des pieds ?

Bien qu’il s’agisse du fétiche le plus courant, il existe encore des idées fausses et des stigmates injustes concernant l’attraction exercée sur cette partie du corps. Mais il est important de briser ces stéréotypes, afin que davantage de personnes se sentent habilitées à être exactement qui elles sont et à vivre le type d’expérience sexuelle qu’elles désirent à juste titre. Comme le fait remarquer Singer, une personne fétichiste des pieds n’est pas classée comme « perverse », mais plutôt comme ayant une préférence, comme tout le monde, qui se trouve être moins commune que les choix traditionnels. Comme tout fétiche, il est lié à un déclencheur qui déclenche la libido, comme toute autre activité sexuelle « non fétiche », comme le fait de voir ses zones érogènes stimulées par son partenaire », dit-elle.

Un autre mythe que Michael souligne est qu’un fétichisme des pieds n’est généralement pas temporaire et n’est pas quelque chose dont on se débarrasse en grandissant : « Comme pour la plupart des fétiches, une fois qu’il est enfermé dans le cerveau, il devient le stimulus de l’excitation », explique-t-elle. Singer ajoute également que, surtout si le fétichisme est traditionnellement ancré dans votre esprit et votre corps dès votre plus jeune âge, il est probable qu’il vous accompagnera toute votre vie. « Les personnes ayant un fétichisme sexuel, y compris les pieds et les chaussures, se souviennent souvent que le fétichisme a commencé très tôt dans leur vie. Dans le cas du fétichisme des pieds, cela peut souvent être attribué à un événement ou à une situation dans laquelle la vue ou le toucher des pieds ou des chaussures a été associé à une excitation sexuelle. Bien que les psychologues et les psychiatres ne s’accordent guère sur le « câblage » exact de ce fétiche sexuel ou de tout autre, il s’agit d’un phénomène puissant qui dure souvent toute la vie », explique-t-elle.

Comment parler à votre partenaire de votre fétichisme des pieds ?

Si vous vous intéressez à quelqu’un sur le long terme, voire au mariage, il est essentiel que vous soyez franc sur votre identité – émotionnellement, personnellement, physiquement et, oui, sexuellement. Il peut être incroyablement difficile d’aborder cette conversation, et peut-être même plus encore, avec quelqu’un avec qui vous êtes depuis longtemps mais à qui vous ne vous êtes pas encore confié. C’est pourquoi il est important d’être détaillé, précis et honnête. Mais allez-y doucement et gardez les choses simples, conseille Singer.

« Dans le cas des hommes qui veulent faire savoir à leur partenaire qu’ils sont vraiment dans le coup, il est préférable d’aborder le sujet avec douceur au début. Beaucoup de femmes sont simplement effrayées à l’idée que quelqu’un leur embrasse les pieds ou leur suce les orteils. Une façon amusante de lancer le sujet est de se procurer le film Kinky Boots, une comédie britannique hilarante de 2005 qui aborde de manière très divertissante tout le sujet de la sexualisation des pieds et des chaussures », conseille Mme Singer. « Cela peut ensuite déboucher sur une séance de préliminaires amusants au cours de laquelle l’homme masse les pieds de sa partenaire, puis passe à des baisers de pieds et à des sucements d’orteils. Il saura assez rapidement quelle est sa réaction à cela et agira en conséquence ».

O’Reilly dit aussi que faire des compliments et commencer par des actes sexuels est une façon facile de commencer.

« Complimentez leurs pieds ! Offrez un massage des pieds. Faites-leur savoir que leurs pieds sont beaux et excitants et que le fait de les toucher vous détend et vous excite. Et dites-leur ensuite exactement ce que vous voulez faire à leurs pieds », suggère-t-elle. « Même s’ils n’en ont pas envie et même s’ils sont un peu mal à l’aise, un partenaire avec qui vous êtes sexuellement compatible ne vous jugera pas. Il essaiera de comprendre vos besoins et, ensemble, vous pourrez négocier les moyens d’intégrer vos désirs, ne serait-ce qu’en partie, dans votre répertoire sexuel ».

Comment intégrer votre fétichisme des pieds dans votre vie sexuelle

La première étape, et la plus importante, consiste à accepter, en tant que personne, votre fétiche. Cela peut impliquer de parler à un thérapeute ou d’interagir avec d’autres hommes qui ont un fétichisme des pieds afin de devenir plus à l’aise avec vos désirs sexuels. « Possèdez-le. Ne vous excusez pas. Ne soyez pas gêné. Vous êtes parfaitement normal. Vous ne devriez pas avoir à vous excuser pour vos inclinaisons et désirs naturels », dit O’Reilly. Et connectez-vous ! Il existe des communautés de soutien et des sites de partage conçus spécialement pour vous. Faites-vous plaisir et laissez votre esprit vagabonder ».

Un pas de plus ? Être très sélectif quant aux personnes avec qui vous sortez. Comme l’explique O’Reilly, « La compatibilité sexuelle consiste à avoir l’esprit ouvert ; il ne s’agit pas d’avoir les mêmes désirs, mais de respecter les désirs de l’autre. Si votre partenaire vous juge et n’est pas prêt à passer ce jugement (c’est son travail – pas le vôtre), vous n’êtes pas sexuellement compatible ».

Cela étant dit, vous devez respecter les limites de votre partenaire et être prêt à y aller doucement. Ce sera un processus d’apprentissage, surtout si elle n’a jamais été avec quelqu’un qui partage vos mêmes fantasmes. « Si elle apprécie que vous lui vénériez les pieds, vous êtes prêt. Si elle est réticente, vous devrez peut-être adopter une approche plus douce et à plus long terme. Si vous avez un fétichisme des pieds très fort, c’est quelque chose qui devra être exploré et négocié dès le début de la relation et qui peut simplement devenir la cause de la rupture. Si vous n’êtes pas d’accord sur ce point, vous vous retrouverez nez à nez avec l’autre dans la relation, et vous devrez peut-être passer à autre chose », dit-elle.

Une autre façon de s’amuser – qui sera également très agréable pour vous ! – est de la couvrir de cadeaux. Et pour vous, ce n’est pas de la dentelle, de la lingerie séduisante ou une chemise de nuit … mais des chaussures. Ou une pédicure. « Offrez-lui de temps en temps une gâterie, comme des chaussures neuves ! Pour beaucoup de femmes, la collection de chaussures est le nec plus ultra du porno féminin et elle appréciera probablement votre prévenance », dit Mme Singer.

L’objectif principal est de faire en sorte que le fétichisme des pieds semble moins global et fasse davantage partie d’une vie sexuelle saine qui vous excite, tout en se concentrant sur toutes les choses qui l’excitent aussi. Après tout, votre relation intime ne doit jamais être unilatérale. « Intégrez-les dans le jeu sexuel pour qu’il soit amusant et n’en faites pas l’objet de la rencontre sexuelle. On peut l’intégrer aux préliminaires en embrassant de haut en bas, en terminant par le pied. Vous pouvez aussi masser le pied avec de l’huile de soja chaude et lui faire un massage des pieds, ce qui est très bien pour elle et fait partie des préliminaires pour vous », explique Michael. « Si vous aimez les jeux de pieds soumis, soyez son animal de compagnie pour la journée, allongé à ses pieds, lui offrant des massages, sentant, léchant, touchant – et si elle le veut, qu’elle vous marche dessus de temps en temps. Je vous recommande ce type de jeu avec une femme que vous connaissez et avec laquelle vous êtes à l’aise pour explorer différentes idées ».